Im Hatha – Yoga, einer der bekanntesten Yogaformen, erlernen wir durch vielfältige Körperübungen zum Beobachter zu werden von An- und Entspannungen und die Motivation der Anspannung. Durch gezielte Atemübungen einerseits sowie durch das Sitzen in der Stille, lernen wir mit den täglichen Belastungen des Alltags besser umzugehen, sie mit mehr Ruhe und Gelassenheit anzunehmen.

Yoga kann Ihren Rücken aufatmen lassen, durch spezielle und einfache Übungen. Yoga kann Verspannungen lösen, fördert körperliche Frische und mehr Lebensfreude. Wenn Sie sich durch diese Punkte angesprochen fühlen, haben Sie die Möglichkeit in einer angenehmen Atmosphäre und einer kleinen Gruppe die Yogaübungen im KunstWerk Schüttorf zu erlernen.

Ich freue mich auf Ihr Kommen.

Der Kurs findet jeweils mittwochs von 14:30 – 16:00 Uhr statt.

Preis zu dem Kurs, erhalten Sie von der Dozentin.

Weitere Informationen:

Weitere Informationen erhalten Sie unter Rufnummer: Frau Heidi Sebelin 05921 990090

Unter dieser Telefonnummer besteht auch die Möglichkeit sich anzumelden.

Schnupperkurse sind möglich, sowie langfristige Kurse. Die Termine erfolgen auf Anfrage.