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!!! Wir machen Urlaub vom 17.12.2018 - 02.01.2019 !!!

 

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News

08.02.2019 Erlebnis-Vortrag: "Rückenschmerzen Adé" mit Beate Pracht

Rückenschmerzen gehören für viele Menschen leider zum Lebensalltag und beeinträchtigen sie sehr. Fast jeder kennt es. Seien es plötzliche Schmerzen wie durch einen sogenannten „Hexenschuss“ aufgrund einer falschen Bewegung...

26.01.2019 Sabine Domogala - Hilfe ist unterwegs! - Comedy Solo

Sie können keine weiten Strecken joggen, weil Sie zu schnell Heimweh bekommen? Sie können nicht gut teilen, weil Sie niemandem halbe Sachen anbieten möchten? Sie können abends vorm Fernseher kein Ende finden, weil Sie immer...

Partner

Selbstbehauptung / Selbstverteidigung für Erwachsene ab 18 Jahre: Nein heißt Nein

Leitung:
Roberto Linguari

zur Vita


Beschreibung:

Effektives Training von Selbstverteidigungstechniken, Angriffe abwehren und kontern , festsetzen von Angreifern, Nervendruckpunkte, Einsetzen der erlernten Techniken unter Stress Situationen, Umklammerung, Würgen, Festhalten, Anfassen abwehren und kontern.

Erkennen von Gefahrensituationen, Tipps und Tricks.


Termin: 04.–08.02.2019

Preis: € 20,00

Weitere Informationen:

Schnell erlernbar, keine Kampfsporterfahrung erforderlich


Zeiten:
Datum Zeit
04.02.2019 17:00–19:00 Uhr
05.02.2019 17:00–19:00 Uhr
06.02.2019 17:00–19:00 Uhr
07.02.2019 17:00–19:00 Uhr
08.02.2019 17:00–19:00 Uhr

Anmeldung:
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