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News

08.02.2019 Erlebnis-Vortrag: "Rückenschmerzen Adé" mit Beate Pracht

Rückenschmerzen gehören für viele Menschen leider zum Lebensalltag und beeinträchtigen sie sehr. Fast jeder kennt es. Seien es plötzliche Schmerzen wie durch einen sogenannten „Hexenschuss“ aufgrund einer falschen Bewegung...

26.01.2019 Sabine Domogala - Hilfe ist unterwegs! - Comedy Solo

Sie können keine weiten Strecken joggen, weil Sie zu schnell Heimweh bekommen? Sie können nicht gut teilen, weil Sie niemandem halbe Sachen anbieten möchten? Sie können abends vorm Fernseher kein Ende finden, weil Sie immer...

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Umsetzungs-Workshop: "Rückenschmerzen Adé"

Leitung:
Beate Pracht

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Beschreibung:

Wer an Rückenschmerzen leidet, weiß, wie sehr diese Schmerzen den Alltag beeinträchtigen. Tabletten und Massagen bieten nur kurzfristig eine Hilfe, vor allem, wenn es Ihnen, wie tausenden anderen Menschen so geht, dass die Schmerzen chronisch geworden sind. Wie wäre es, ohne Chemie diese Schmerzen in wenigen Minuten spürbar verringern oder ganz loswerden zu können?  Mit Zilgrei® ist genau das möglich und Beate Pracht zeigt ihnen, wie.

Zilgrei steht für sanfte und sehr wirkungsvolle Minutenübungen, bei denen sie mit wenigen Atemzügen und achtsamen, kleinen Bewegungen Verspannungen lösen  können. Dabei ist es egal, ob Sie die Schmerzen nur in diesem Moment spüren oder sie bereits chronisch geworden sind. In beiden Fällen verschaffen Sie sich selbst sofort Erleichterung, die Sie spüren können.

Beate Pracht ist Zilgrei®-Lehrerin seit über 20 Jahren und hat 15 Jahre in einer Fachklinik als Sport- und Bewegungstherapeutin gearbeitet. Als Beraterin für betriebliches Gesundheitsmanagement kennt Sie nicht nur die größten gesundheitlichen Probleme der meisten Menschen, sondern auch wirksame Methoden, um aktiv gegen zu steuern. Lernen Sie von der langjährigen Erfahrung der Diplom Sportlehrerin! Beate Pracht zeigt Ihnen in diesem Workshop die effektivsten Übungen gegen Rückenschmerzen und Verspannungen. Die einfachen Übungen können schnelle Erleichterung bringen und Ihren Bewegungsspielraum vergrößern  – ohne Schmerzen!

Die Übungen können auch von Menschen mit Bewegungseinschränkungen gut durchgeführt werden. Es können auch Fragen zu anderen schmerzenden Körperbereichen gestellt werden.

Wenn Sie Ihre Rückenschmerzen ohne Chemie auch langfristig „Adé!“ sagen möchten, kommen Sie in diesen Praxisworkshop. 


Termin: 09.02.2019  Zeit: 11:00–14:00 Uhr

Preis: € 39,00 (€ 35,00 GN-Cardbesitzer)


Anmeldung:
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