In diesem Kurs entdecken Kinder spielerisch die Welt des Yoga. Durch kindgerechte Übungen, Geschichten und Atemspiele lernen sie, achtsam mit sich und ihrem Körper umzugehen. So werden Beweglichkeit, Konzentration und Entspannungsfähigkeit auf natürliche Weise gefördert. Der Kurs findet in kleinen Gruppen statt.

Eine tolle Gelegenheit für kleine Yogis, Körper und Geist in Balance zu bringen!

Monique Hermeling

Dozentin

Mein Name ist Monique Hermeling, ich bin Niederländerin, 54 Jahre alt und verheiratet.

Wir haben 3 Kinder und leben in den Niederlanden, kurz hinter der Grenze.

Ich bin seit 1994 Krankengymnastin.
Im Laufe der Jahre, ist mir immer mehr bewusst geworden, wie wichtig Kraft, Beweglichkeit und eine gute Haltung für ein gesundes und beschwerdefreies Leben sind.

Über meine langjährige Erfahrung im Krafttraining und dem Leiten von Pilates Einheiten, bin ich zum Yoga gekommen.
Zuerst nur für mich selber, danach habe ich 2021 die Kinderyoga Ausbildung in Münster und Ende 2024 die Hatha Yoga Ausbildung mit 200 Stunden in Delft (NL) absolviert. 2026 absolvierte ich außerdem die Yin Yoga Ausbildung mit 30 Stunden bei Tanja Seehofer.